Bu ve buna benzer sorular ile çok karşılaşıyoruz hapı ne zman bırakmalıyım çok zayıfladımd evam etmelimiyim biber hapını kullanmaya tarzında eğer ideal kilonuza ulaştıysanız biber hapını yavaş yavaş bırakmaya başlamalısınız fakat birden bırakmak kesinlikle zararlı oalcaktır o yüzden yavaş yavaş uygun bir şekilde bırakılmalıdır.