Biber hapı kullanılmaya başlandığı andan itibaren zayıflama için metabolizmanız hazırlanmaya başlar fakat herkezin bünyesi , direnci , metabolizma çalışması farklı olduğu için biber hapının etki süreside değişkenlik göstere biliyor . Fakat en geç 1 hafta içerisinde biber hapının etkisi ile zayıflamanın başladığı ve düzenli kullanım ile zayıflama miktarının hızlandığı bir geçektir.